/*リンクは別ウインドウ*/

自己満足で勝手に楽しむ日記

楽しいことの寄せ集め。

心の徒然

やりたくてやっていると思うか、やらされてしょうがなくやっていると思うか。

やっていることは、同じ。 同じ事柄を、 ・「やりたくて、自分が選んでやっている」と意識してやるのか、 ・「やらされてやっている」と思うのか、 それが違うだけで、 結局、 やっていることは、同じ。 どうせやるんだから、 「自分で選んでいる」って自覚…

なんでもかんでも見えなくてもいい

全部、見えなくても、いいんだね。 世の中には、見えないこともあるし、 見えない方が、いいこともある。 全部が全部、見よう!見張ろう!ってしなくても、 余計なものは、 敢えて、最初から、見えないくらいでも、 見えないくらいの方が、ちょうどいいのか…

恐れ発で動く人と愛発で動く人と

気が付いた。 世の中には、「恐れ」発で動いている人と、「愛」発で動いている人がいる。I find that there are some people who move for terrible and who move for love. 以前の私は、 私も怖いから、 「恐れ」発の人の話を聴いて、 「怖いことにならない…

私が元気になればなるほど、弱っていく?

私が、元気になればなるほど、 シアワセな姿を見せれば見せるほど、 パワフルな姿を見せれば見せるほど、 なんかしらんけれど、 弱っていく人も、一定数、居るのかもしれない、ということに、気づく。 2対6対2の法則とか、色々言われているように、 もうこれ…

どこまでも許す、ということ。

許さないでいる時間がもったいない。 「許さないでいる人」のことを許さないでいるのも、 時間がもったいないけど、 時間がもったいないことをしているのも、また許す(笑)。 どこまでも、許す。 「許す」って、人に対してしているようで、 一番、自分にし…

他人を大切にする一番の方法は、

他人を大切にする一番の方法は、 自分を大切にすること だということに気が付いた。 他人の顔色を伺ったり、 媚びたり、 自分が我慢をして他人を持ち上げたり、 することが、 他人を大切にすること、ではない。と。 それらは全く逆効果。である、と。 ちょっ…

「不安なダイヤモンド(人)の言葉は、聞かなくていい!」という衝撃

これすごい! いつもすごいけれど、これ、特に大きなパッカン来た。 「不安なダイヤモンド(人)の言葉は、意味がないから聴かなくていい。」 ここまではっきりと!! 意味が無いから聴かなくていい!!って! この前も、 「自分に矢印が向いている言葉は意味…

岡山STEP/TEEN 2巡目第6章 問題解決の模索の章

岡山STEP/TEENの2巡目。「問題解決の模索」の章。 章は「問題解決の模索」だけれども、 今回もまた、主題とはちょっとズレたこと(笑)を勝手に学んできたよ(*'ω'*)。 まず第一に、 今の私には、「問題解決の模索」は、要らない。 ということ(≧w≦)。 これ…

私の声がいかに小さいかというお話(笑)。

もともと、ものすごい、 恥ずかしがり屋なのです。わたす(笑)。 ブログでじゃんじゃん書いて公開しているから、 自己開示が平気なようにも見えるかもしれないけれど、 これは、文章だからできることであって、 昔から、とても、目立つのがニガテで、 恥ず…

山口先生の東洋医学講座「男女の秘密を解き明かす集中講座」アウトプットメモ。

地元では知る人ぞ知る、鍼灸師の山口先生の講演会。 朝から夕方までの一日集中講義。 特に私が誘ったわけでもないけれども(笑)、 大阪に住む友人までも来てくれることになったので、 新幹線口までお迎えに行く。 なんと今回が生まれて初めての広島訪問との…

幸せの形は人それぞれ。

幸せの形って、色々あって、人には計り知れなくて。 We don't know what is your happiness. There are a lot of kind of happiness. 病気であっても、 ひきこもりであっても、 短命であっても、 それが、不幸であるとは限らないんだよね。 It is not unhapp…

自分が自分のご機嫌を取ること以上に、

自分が自分のご機嫌を取る以上に、 自分がしなければならないことって、無い。 All I have to do is to make me calm. 意味づけは、いかようにでもできる。I can control tha meaning of that thing.

問題を問題にするかしないか。

同じことをやっても、 それを、 「ぎゃー!大変だ!大変だ!!」 って、いちいち過剰反応して大げさにして、 喚き散らしながらやらないとできない人と。 同じことをやっても、 何も言わず、黙々とやって、 終わった後も飄飄としている人と。 たぶん、最初に…

満足をする人、満足をしない人。

満足をする人は、どこに行っても何をしても満足をするし、 満足できないことがあったとしても、何も言わずそっとそこから離れるだけ。 だから、いつでもどこでも満足しているように見える。 満足できない人は、どこに行っても何をしても、不平不満を探し出し…

私がどんなにいい子であっても、親は今の親だった。

このパッカン↓からの、さらにパッカン。 「親が、どんな親でも、今の私になっていた」 ってことは、同時に、 「私が、どんなにいい子でも、私の親は、今の私の親の状態になっていた」 ってことだ!! 私が、どんなにもっともっと頑張って、完璧ないい子であ…

お呼びでなかった(笑)。

今日は子の遠足だから、久々にお弁当が作れる!ヽ(´▽`)/と思っていたら、 子が全部自分で作ると言うので、私の出番無く( ̄▽ ̄)。 何か一つだけでも作ろうとしたが、全部、自分で作ったのを持って行きたいんだと。 お呼びでなかった(≧w≦)。 It is my son's …

ヤバイ魔法の言葉に出会ってしまった。

この記事は、ヤバイ(≧w≦)。 これは、強烈な、魔法かもしれん。 もう、人のせいにはできんってこと。 こんな考え方もあるんだなぁ。 これを採用するからには、 もう、一切、誰のせいにもできんな。 覚悟ができて、 潔く、 自分で自分の生き方に、責任を持つ…

いいお母さんに成りに行ったら・・・

いいお母さん、優等生なお母さんになる方法を学べるかと思って、 子育て講座に行ったら、 ポンコツなお母さんになる方法を学んで帰ってきたよ(≧w≦)。 ポンコツなお母さんほど、いいお母さんだってことを、勝手に学んだ(*'ω'*)。 ダメ母こそが、子をはぐぐ…

自分なりの「優しく毅然と」のコツが見えてきたかも。

STEPで出てくる「優しく毅然と」って言葉。 これ、昔は、しょっちゅう話題にしていた単語なのに、 最近は、とんと使っていなくて忘れていた。 当初は、ものすごく難しいと思っていて、 どうやったらできるか全く分からなかったけれど、 先日、何気に実現でき…

私にとって、ブログはIメッセージ。

私にとって、この日記ブログは、 自分の「Iメッセージ」のようなもの。 本来、「Iメッセージ」は、 ・自分の気持ちをつぶやくもの、 ・自分の中で、自分の気持ちを確認するもの、 であって、 人にぶつけるものではない。 人に、どうこうしてもらいたい要望を…

喋り言葉もダミー

目の前で何か問題が起こった時、 その「表面的に見えている事柄はダミーだ」ということは、 最近、割とすぐに気が付くようになってきた。 10人居れば10人分の見え方があり、真実がある。 どれもが本人にとっては真実。 そして、10人の真実のどれもが決して一…

「反映的な聴き方」の意味が分かったかも!!自分に矢印が向いた言葉だけが本音。

毎度ながら、ナリ君。今日のこの記事もすごい!!! 矢印が自分に向いているときの言葉以外は、無視していい。 って、この考え方!秀逸!!!!! どれだけ、Iメッセージの確認をすることが、 意味のある事か、 どれだけYouメッセージが、表面的で偽りのもの…

周りは全員天然アドラーさん。

心理学を学んでいる仲間だけが理解してくれて、 そうでない周りの人たちとはダメだ~。世界が違う~。敵だらけだ~と思うと、 世の中は、瞬時に敵だらけになるけれど、 周りは全員、天然アドラーさんだと思って見てみると、 瞬時に、みんなが天然アドラーさ…

問題を解決する究極の方法は、 問題を問題にしないこと。

「問題を解決する究極の方法は、 問題を問題にしないこと。」 これ、しょっちゅう私が引用している、 私の大好きな言葉。 これ意識しているときは、 不思議となんか、色んな事がうまくいくんだよね。 問題って、探さなくてもいいんだよ~。 楽しいこと、楽し…

岡山STEP/TEEN 2巡目第5章・聴き方の章。私の役割を知る。

「聴き方」の章。これまたでっかいパッカン来たよ。 今の私の役割は、 「まず、私が私を満たすこと。」 私は私のために、ブログを書くし、 私は私のために、ピアノを弾くし、バレエをする。 私は私がやりたい仕事をするし、 私は私がやりたい勉強をする。 私…

人に助けてもらったとき、罪悪感を選ぶか、感謝を選ぶか。

ここが、岐路だと思った。 失敗して、ヘマをして、 人に助けてもらったとき。 人にお手数をおかけしたとき。 あ~。やってしまった!!!自分のバカバカバカ!!!!!(><)!! 今までの私が間違っていたんだ。 ごめんなさい。 私が居るから、人に、ご迷…

「私がいるからみんな仲良し」

SNSからいただいてきた言葉。 「私がいるからみんな仲良し」 なんか、この言葉がとても私の中で響いたので、 忘れないように記しておく。 自分が直接何かをしているわけではなくても、 私がここに「居る」。 それだけで、自然と、その場の調和をはかっている…

やっと気が付いた衝撃の事実!!世の中は、私の不得意を補ってくれる人ばかりだった!!!

やっと気が付いた衝撃の事実!!! 私の周りには、 私の不得意を補ってくれる、同士ばかりだったということ!! 私の周りには、同士しかいなかった!!ということ。 It is the very surprising fact!! I finally find it!! The pesons arrounded me are all …

ジャッジする人をジャッジしてしまうとき(2)

続き。 「冷たい世界」・「ジャッジする世界」は、嫌だし、 その場に居ない第三者の話(陰口)をすることは良くない、と思っていた。 (↓これ、長いから後で行ってもいいかも。) 同時に、自分でも気づいてはいた。 「ジャッジしてはいけない」と思うこと自…

ジャッジする人をジャッジしてしまうとき(1)

人を、ジャッジしたくない、って思っていてね。 ジャッジしないようにすればするほど、 人がジャッジしているのを見ると、気になってくるんよね。 「注目するものは、強化される」、の法則の通り( ̄▽ ̄)、 なんだか気が付いたら、 周りが「ジャッジする人だ…

*このブログはリンクフリーですが、一言声をかけていただけるとめっちゃ喜びますヽ(´▽`)/