広島の弁護士事務所で働く母が、お家に帰って勝手に楽しむブログ

楽しいことの寄せ集め。自己満足プライベート日記

心の徒然

アドラー心理学「家族会議」について

佐伯和也さんの今日のメルマガ。 アドラー心理学の「家族会議」について。 すごく分かりやすい。 https://kaihou.biz/BackNumber/view/MdHayfBI/AnzAu0VJ/zt0lm6NN アドラー心理学が、Individual Psychology(=個人心理学)って 訳される意味がよく分かる気…

「お母さんのせい」の正体

友達のFBの記事。 写生大会があって、子どもが入賞しなかったらしい。 そしたらお母さんのせいにされたらしい。 今朝の我が家の話。 朝、子が早起きできなかった。 そしたら私のせいにされた。 あぁ、子どもは、自分で事実を受け入れられない瞬間、 人のせい…

豊かさって、受け取り拒否しなければ入ってくる

豊かさって、本当は、 何もしなくても、勝手に入ってきているものなのかもしれんね。 無意識のうちに受け取り拒否をしているだけで。 入ってこないように入ってこないように、 一生懸命、受け取り拒否している(笑)。 以前、あれだけ大変な経験をしたから、…

心理学ラジオを聞いて。心理学は、学べば学ぶほど、学ぶ必要がなくなってくるのかも

活字で読むと3分で読めるボリュームが、 ネットラジオになると、全部聞くのに30分くらいかかるから、 ネットラジオ、なかなか聞けないんだけれども、 I can't often listen internet-radio because it costs a lot of times to listen. If I read it in te…

「遊びの解放」は、自分のための作業。

今日のメルマガもすごかった。 佐伯和也さん。 「遊びの解放」は、子どものためにやるんじゃない。子どもから奪っていた主導権を子どもに返すだけ https://kaihou.biz/BackNumber/view/MdHayfBI/AnzAu0VJ/O9uL2Dgi 結局、本人(親)の中の恐怖。 「愛と恐れ…

自分に合わせれば合わせるほど、他人が自分に合わせてくれる世界

今日のヒット2つ! 他人に合わせると自分に合わせられないと思っているからさ。 犠牲心を抱かないと他人に合わせられないと信じているのさ。 でもね、自分に合わせれば合わせるほど、他人が自分に合わせてくれる世界もあるのさ。 これね、ちょっと分野が違…

「好ましくない部分」には注目しない広島人気質 広島カープファン考

私は、生粋の広島人なんだけれども、 競争モノがあまり好みじゃないから、プロ野球自体にあんまり興味がなくて、 広島カープに対しても、別に好きでも嫌いでもない。 敢えて言えば、カープが優勝したら、地元銀行の利率が上がるのがうれしいことくらい(笑)…

Youメッセージが出そうになった瞬間は、自分の好みが分かる瞬間

心理学のブログで どこにたどり着くか分からない(←笑)とのことで^^、 読み終わって私も一瞬、自分は一体どこにたどり着いたんだろう???と思ったので(笑)、 自分の頭の整理のためにも、私なりの解釈を練ってみたくなったので書いてみる。 ** Youメッ…

子が10歳になった!子育て終わった!(爆)

なんか、もう終わったような気分(笑)。 9歳ぐらいから、もうだんだん好きにしてもらうようになって、 自由気ままに生きとる夫と同じような扱いになってきたけれど、 これからますます自由気ままにやってもらっても、 もう誰にも何も言われん気がしてきた(…

自分が素晴らしい理由は、「自分が選んでいないこと」「偶然そうなっていたこと」から探す。

これすごいいいかも! 私も無意識にやっていたかも!これ。 自分で選んでいないのになんやしらんけど得たもの。 これって、最強だと思う。 コレに乗っかると、 すんごい生きるの楽になるわな~。 ●まずその1。 私が今の、この職が大好きなのも、 実は、「偶…

価値観を持つこととジャッジすることの違い

他人をジャッジすると疲れるし、 結果的に自分をも追い詰めることになるから、 ジャッジしないようにしよ~٩( 'ω' )و と思って突き詰めていくと、 それって、常に公平であるということ?? 価値観を無にすること?? 好き嫌いの感覚も失くすってこと?? な…

大切にする一番の方法は、大切にしすぎるのを忘れるくらいの境地に行くこと

ナリ君のページから。これは。すごく分かりやすい。 大切にしすぎるということ。 This is Nari's page. It sounds good! It says that you make your life too important ro live in. k-nali.hatenablog.com「健康 「健康」と一緒だな。 it ia as well as He…

イライラしても、それを問題視しないようになる。

イライラしても、それを問題視しないようになる。 我慢しなくなる。 佐伯和也さんのメルマガから。 https://kaihou.biz/BackNumber/view/MdHayfBI/AnzAu0VJ/TdGFonBL 2.イライラしても、それを問題だと思わなくなる 3.イライラしなくなるための指針が見…

自分に対して心を閉じている人がいるな、と感じたとき

自分に対して、心を閉じている人がいるな、と感じた時。 When I feel that someone close their heart. 私にできることと言ったら、 私が私らしくある、ということだけ なのかもしれないな。 What I can do is only that I do myself like me,perhaps. 相手…

「ミラクルタッピングの世界」も心理学と一緒かも!  It may be the same as psychology.

毎月行っている岡山での心理学の勉強会。 今回は、「ミラクル・タッピング」というのを体験してきた。 「引き寄せの公式」CDブック (心のブレーキを外すと幸せが加速する) 作者: 山富浩司 出版社/メーカー: マキノ出版 発売日: 2016/05/30 メディア: 単行本…

小学校の個人面談に見る、3者3様の世界

子の小学校。前期が終わったので、親と先生との個人面談があった。 I went to meeting with my son's teacher because the first half year has finished in elementary school. 今年もうちの子は、先生運ばっちりなので、 担任の先生は、素敵な先生。 先生…

マルチタスク脳とシングルタスク脳 Multi task brain  and Single task brain

マルチタスク脳だと、 一度にあれもこれもやって、一度にあれもこれも得るのが当たり前! とか思う傾向にあるので、 If we have Multi-task-brain, we do a lot of things at the same time,and we expect to get a lot of benifit. とにかく欲張りになる。 …

共鳴して発生するエネルギーと、反発して発生するエネルギー "energy of resonance"and "energy of repulsion"

人と人とが関わったとき、 When we concern each other, 相手と意見が同じで、同調することで、 お互いが高まりあう「共鳴のエネルギー」(A)というのがあるのと同時に、 there is a "energy of resonance" which is the same opinion. It will be more bette…

アドバイスをしたくなるときは、不安の方をより信じているとき。

またまた佐伯和也さん。 ほんま、分かりやすい。 アドバイスしたくなるくらい、自分が不安になるときは、 信じていないわけではなくて、 大丈夫な方よりも 不安の方を強く信じているとき。 https://kaihou.biz/BackNumber/view/MdHayfBI/AnzAu0VJ/2YQuIMwb

失敗の後、あっけらかんとしていたら起こるという「すっげえ面白いこと」の正体

昨日貼ったこの内容について。 最後の「すっげえ面白いことが起こる」っていうのについて、 掘ってみる。 私はまだあまりよく分からないのだけれども、 きっと、「自分の中に見える世界」の話のことよね。 自分には、愛しか見えなくなる。 愛されている事を…

ゲスゲス三部作(笑)。

まだまだゲスゲス言いようるで~(≧w≦)。 前の記事2つ。 心理学を学ぶということは、 ゲスくなるということなのかもしれない。 ゲスくなる=人を信じられるようになる。ってこと。 人が、心理学の学びからフェードアウトするときって、 ゲスくなるのが怖く…

昨日の岡山STEPフォロー会の記事 続編 何をどこでどんな風に学んでもいい

昨日の記事。 「遠足は、おうちに帰るまでが遠足ですよ」ってよく言うけれど、 「STEPは、終わった後、家に帰った後もSTEPです」って思う(*'▽')。 受講しているその場に居るときよりも、 いつも、帰りの道中、もしくは帰った翌日、その後一週間くらいの間、 …

岡山STEPフォロー会 ゲスくなってもいいし、ならなくてもいい

前からそうだけれども、 私が岡山STEPで学んでくることは、 机の上でのディスカッションよりも、 そこでの仲間との触れ合いからの方が多い。 テキストの内容や、その日の主題とは、 全く関係の無いところから学んでくる。 昨日私が感じたこと。 心屋さんでよ…

大丈夫だった!!水泳も自転車も、勝手にできるようになるものだったという驚き!!

私の日記やブログを読んでくれている人には定番の、毎年、夏になると私が騒ぎ出すこれ(≧w≦)。「子にスイミングを習わせたい病!!」(笑)。私自身が、子どもの頃、スイミングを習わせてもらったことを親にものすごく感謝しているので、ぜひ、子にも習わせ…

自分のために生きるのが好きな人もいれば、 誰かのために生きるのが好きな人もいる。

コレは凄く分かりやすい。 アドラー心理学を学び始めたばかりの頃、 「共同体感覚」について、大きな誤解をした私。 こういう解説があったら、路頭に迷わなかったかも^^。 https://kaihou.biz/BackNumber/view/MdHayfBI/AnzAu0VJ/IO2FdLAV 自分のために生…

どうにもならないことは、 諦めて受け入れるしかない。

「待つ」ことについて。 佐伯和也さんのメルマガより。3人目のところ。 https://kaihou.biz/BackNumber/view/MdHayfBI/AnzAu0VJ/9KGPMlcA どうにもならないことを、 どうにかしようとするから、しんどいことになる(笑)、 おかしなことになる(≧w≦)。 どう…

有るのに、無いと言うということ

もう、いっぱい「有る」のに、「無い」と言う人。 お金、 幸福。 有るのに、無い、無い、と言う人ばかりに遭遇するなぁと、思ったとき、 誰よりも、 自分こそが、 「有る」のに「無い」と言っていることに気づく。 目の前の人が、「『無い』と言っている、そ…

失敗するということ=生きること

失敗するのが怖かった。 失敗するのが嫌いだった。 失敗したらいけないと思っていたし、 失敗したら怒られると思っていた。 失敗しない人間になれたらなぁと思っていた。 で、常に、「失敗しないように!」と思っていたけれど、 失敗は、する。 どうしても、…

爪切りマニア(笑)。

爪切りが大好きでね(≧w≦)。 ちょっとでも伸びてくると、 すぐに切りたくなる(≧w≦)。 伸びていると、職場でも、事務用のハサミででも切りたくなって、 切ってしまう。 事務用のハサミではやっぱり切り口が変だし、 突然、仕事場で、爪を切るパチン!!と…

お盆の帰省について思った。

世の中に、お盆と正月の帰省を 楽しみにしている人と、 実は苦痛に感じている人と、 もしかしたら、半々くらいなのかもしれんな。 年賀状の風習や、お歳暮お中元の風習のように、 辞めたいけれども辞めたいと言えなくて我慢して毎年やっている人の潜伏数って…

*このブログはリンクフリーですが、一言声をかけていただけるとめっちゃ喜びますヽ(´▽`)/