私は今まで、
色んな心理学で、
”自分を大切にする方法”を
ずっと、
学んできていたのかもなぁ。
自分を大切にする方法。
それは、
自分に嘘をつかないということ。
大丈夫だから、
面倒くさい仮面は、
もう、被らなくていいよ。
ってこと。
できないのにできるフリしたり、
分からないのに分かるフリしたり。
そんなのも、しんどかったのかもなぁ。
それを止めたら、
とっても楽になってきた気がする。
人に自分を良く見せようとして、
ごまかそうとするのは、
本当の自分を偽って、嘘をついていたということなのかも。
できない自分もイイ!
だって他のことできるし、
私には他の役割もある。
私は、素晴らしい存在である。
そんな自信があると、
わざわざ嘘ついて、「デキる」フリしなくたって、
大丈夫(^-^)。
失敗したときに、
おもいっきり自己嫌悪に陥っている自分を作り上げて、見せると、
同情してもらえるし、怒られないような気がしていた。
反対に、
あっけらかんとしていると、
もっと反省しろ!とばかりに怒られ、責められるような気がしていた。
だから、
人に責められる前に、自分から、
自分を責めていた。
そうすることで、自分を守ろうとしていた。
許して貰おうとしていた。
でもそれは、
自分で自分を傷つける行為であって、
全然、自分を守れていなかったのかもしれない。
「人に怒られる、責められる」と感じていたのも、
それは、「その人」の世界で、
その人が、その人自身の中にある「べき」や「価値観」を
私の姿に写して見ているというだけ。
私が、私自身を傷つけない限り、
誰も、私を傷つけることはできない!のかもしれない。
人は、自分の姿を、人に見ているだけ。
自分と、戦っているだけ。
だから、人が、どう見ているか、って、
私には預り知らぬところだったのかもね。
心理学も、
上手い具合に人を動かすテクニックではない。
自分が、自分を大切にできるようになる、
誰もが、犠牲になることなく、自分を大切にできるようになる。
そうすることで、
みんながシアワセになる。
それを、今まで、ずっと学んできていたんだなぁ〜
って思った(^-^)。
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もう、被らなくていいよ。
ってこと。
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分からないのに分かるフリしたり。
そんなのも、しんどかったのかもなぁ。
それを止めたら、
とっても楽になってきた気がする。
人に自分を良く見せようとして、
ごまかそうとするのは、
本当の自分を偽って、嘘をついていたということなのかも。
できない自分もイイ!
だって他のことできるし、
私には他の役割もある。
私は、素晴らしい存在である。
そんな自信があると、
わざわざ嘘ついて、「デキる」フリしなくたって、
大丈夫(^-^)。
失敗したときに、
おもいっきり自己嫌悪に陥っている自分を作り上げて、見せると、
同情してもらえるし、怒られないような気がしていた。
反対に、
あっけらかんとしていると、
もっと反省しろ!とばかりに怒られ、責められるような気がしていた。
だから、
人に責められる前に、自分から、
自分を責めていた。
そうすることで、自分を守ろうとしていた。
許して貰おうとしていた。
でもそれは、
自分で自分を傷つける行為であって、
全然、自分を守れていなかったのかもしれない。
「人に怒られる、責められる」と感じていたのも、
それは、「その人」の世界で、
その人が、その人自身の中にある「べき」や「価値観」を
私の姿に写して見ているというだけ。
私が、私自身を傷つけない限り、
誰も、私を傷つけることはできない!のかもしれない。
人は、自分の姿を、人に見ているだけ。
自分と、戦っているだけ。
だから、人が、どう見ているか、って、
私には預り知らぬところだったのかもね。
心理学も、
上手い具合に人を動かすテクニックではない。
自分が、自分を大切にできるようになる、
誰もが、犠牲になることなく、自分を大切にできるようになる。
そうすることで、
みんながシアワセになる。
それを、今まで、ずっと学んできていたんだなぁ〜
って思った(^-^)。
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