最近学んだこと。
１)自分のご機嫌は、自分で取るものだということ。
いつもご機嫌な人は、
人からご機嫌にさせてもらっているのではない。
自分の「意志」で、自分が「ごきげん」であることを、「選んでいる」ということ。
いつも笑っている人は、
笑うことを「選んで」笑っているということ。
よく聞く言葉だけれども、
「幸せだからから笑うのではなく、
笑うから幸せ」なのだということ。
自分の感情のコントローラーを、人に明け渡さないということ。
自分のコントローラーは、自分で握ると言うこと。
自分の笑顔さえも自分がコントロールできなくて、
自分の人生やましてや人のことをコントロールしようなんて、無理なこと。
2)質問されたからと言って、全てを答える必要はないということ。
人に聞かれたからと言って、全てをさらけ出してありのままをぶちまける必要はない。
話す相手、話す内容は、選んで良いということ。
選んだ方が良いということ。
特に、マイナスな内容を吐き出すときは、注意が必要だということ。
