何故か最近、起き抜けに、過去の選択を後悔する夢ばかり見ている。
毎日見ても、いくら見ても、どれだけやり直したいと思っても、
過去の選択は、変わらない。
見尽くして、そのことに気づいたら、
後は、これからどうするかを、考えるだけ。だということに、気づいた。
そのためには、充分、「後悔しているという自分」を、認める必要があるのかもしれない。
後悔なんて、していないもん！
後悔している自分を認めてはいけない。
そんなの嘘だ！
なかったことにしよう！
と、見ないフリをしていたら、
いつまでたっても、
うやむやにしかできない自分がいた。
いっそ、しっかり、認めてしまった方が、いいのかもしれない。
人に、言う必要はない。
自分が、本当の自分の偽りない気持ちを、受け入れてあげる。
そうすることによって、
「そっか。そうなんだね。
それなら、これから、どうすることに、する？」
と、自分が自分に、問いかけることができる。
蓋したい部分を、自分だけは、認めていてあげる。
人に、認めてもらう必要はないから、人に言う必要はない。
本当の深いところの自分を、自分だけは、知っていてあげる。
そうして初めて、自分がらこれから進む方向を、決めることが、できるのかもしれないな。
どんな自分も、自分だけは、認めてあげるということ。
蓋をしないで、受け入れてあげるということ☺️✨
これは、マイナス感情についても、同じなのかもしれないね。
蓋するよりも、いっそ、とことん、向き合う。認める。
そうしていると、認め尽くしたとき、
進む以外の方向がないことに、気づく。
気づくためには、一旦、認め尽くす必要がある。
蓋をしていたら、進めない。
そんな自分を、全部受け止めるのは、他の誰でもない、自分だけなのかもしれないね😊。
しちゃいけない、しても意味がない、と思って、蓋し続けていたら、いつまでたっても、現れ続けるのかもしれないな。
