喘息は治ったよ！30数年来の喘息持ちを治した特効薬は「レンコン」

レンコンを、毎日食べています。

 そう。毎日。

一日も欠かさず、たぶんもう5年以上。

「レンコンは、喘息の特効薬。」

マクロビオティックでは常識の話なんだけれども、

最初は、ほんまにそれだけで？

って思っていた。

半信半疑でレンコンを食す。

毎日食す。少しでもいいから毎日食す。

一年目くらいはまだよく分からなくて、

食べたり食べなかったりすることもあった。

そのうちに、なんだか、だんだん調子がよくなっていることを感じて、もしやこれは！と思い始めたので、常食し始め、

三年目くらいになると、

もうこれ、外せないな、っていう次元になってきた。

たとえ発作が起きなくても、

梅雨時期とか季節の変わり目とか、

寒い時期になると、

どことなく、気管支が細くなったり、という、

喘息持ち特有の症状が、

もう今年は全く無い。

私はもう5年以上、

薬を一滴も体に入れない生活を送っている。

テオドールも、

メプチンも、

アレグラも、

ホクナリンテープも、

メプチンエアも、

フルタイドも、

小青竜頭も、

麻黄附子細心湯も、

麻杏甘石湯も、

全部要らないヽ(´▽`)/。全部、5年前に捨てた。

お守り代わりに最後まで持っていたメプチンエアも、

使うことなく使用期限がとっくに切れて、全部捨てた。

この体質は、一生治らないから、

粉末吸入ステロイドを、

一生、毎日使い続けなければならないかもと、

おびえていた十数年前。

あのとき、

自分の直感に従って、

薬を選ぶことを放棄した自分に、Good Job！o(｀ω´ )b

その代わり、

蓮根だけは、常備！o(｀ω´ )o

「粉末吸入ステロイド」を「レンコン」に替えた(≧ｗ≦）。

食材を注文するときに、

いつもレンコンをポチッとするだけ。

毎週、注文し、どんな形にしてもいいから消費するだけ。

最初の頃は、

レンコンの絞り汁を低速ジューサーで絞って飲んでいた。

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（私の持っている型はもう廃盤になったみたいで

今あるのはコレみたい。）

生レンコンの絞り汁。これが一番効くみたい。

私は慣れているから飲むの平気だけれども、

飲みにくかったら人参と混ぜたり、

他の食材と混ぜたりすると飲みやすくなるかも。

やばいかも、と思ったときは、

絞り汁にしていたけれども、

特に症状のないときは、

どんな風な形にして食しても、効果があるんだと思う。

「節香蓮」という、蓮根の節の一番効能の高い部分を

粉末にしたものも売ってあるので、

これを常備するのもいいかもo(｀ω´ )o。

ただ、そのまま飲むと、粉にむせやすいので、

私は最近はあまり使っていないけれどね。

節香蓮 50g[スパイス 蓮根粉 れんこんパウダー 蓮根(レンコン)]【あす楽対応】

コレ同時に、黒豆の煮汁も併用していたこともある。

コレも効く。

毎日欠かさず飲んでいたら、歯が着色で黒くなってきたので（笑）、

最近は煎り黒豆や黒豆納豆で代用し、

毎日は食していないけれど、

どっちも大好きな食材なので、

結構頻繁に食している。

薬を使わずに、自分の体がコントロールできるのって、

とても快適！ヽ(´▽`)/　

副作用に、

体がだるくなったり、手が震えたり、しんどくなったり

することもないし、

何よりも、自分の力で体が整っていくのを感じられる。

他の人に効くかどうかは分からないし、

私もこれだけが要因だとは思っていないけれど、

こ～んな例もあるよということで٩( 'ω' )و 。

あ。生レンコンは、買ってきたら泥を落として

水か酢水に浸しておけば、

冷蔵庫で一週間ぐらいは持つよ。

買ってきて、泥のまま冷蔵庫で放置していると

カビがきやすいかも　(≧ｗ≦）。

レンコンが、なぜ喘息に良いのかは、

詳しく書いてくれる人がたくさんいるので、

ググってみてくだされ٩( 'ω' )و 。