JRの中で読んだ本の一冊。
この著者の本は、時々気になっては新しいのを借りてきて読んできていて、
これは4冊目。
この方は、学びにおける「アウトプット」をとても推奨していて、
「読んだ本はアウトプットしないと読んだことにならない」といつも書いてあるので（笑）、
毎回、おお。アウトプットしよう～という気になる（笑）。
心理学的に見ても、共通点がたくさんあって、記録に残しておきたい、というのもある。
「集中力を高めよう」と、
「根性論」で努力しても、
いくら努力しても、
しんどいばかり。
集中力を高めたかったら、
集中力が一番高まる時間帯に、やればいい。
というもの。
何でもそうだけれども、
「根性論」で、頑張って、どうにかしよう、
とすることって、
なかなか上手くいかないよね。
自分の精神力、意志でどうにかしよう、とかね。
もう最初っからそんなのはアテにせず、
「工夫」
することで乗り越える。
努力しようとしないで、「工夫」するほうが、
ずっと楽だし効果的だよ～。って話。
