腹筋ローラーただものではない！！

まだ小さくてほっぺホワホワで、小学生のうちの子(^0^)

(イメージはこんなん↑）

が、

サンタに頼んだプレゼントのコレ！！↓ 

笑！

私は、一回もできなくて、3秒で飽きたのに、

なんと今朝、私の腹筋が立派に筋肉痛になっている

ということを発見した。

たった1~2回転がしてみただけなのに！！！

どういうこと？

これ、膝をついてコロコロやると、

ペンキ塗り職人がペンキ塗っているだけのようで。

パン職人が、パン生地を伸ばしているだけのようで。

ただ、コロコロするだけで、

どこにも何にも効いていない(・-・）。

ただの摩擦にしかならない感じ。

なんなら、お部屋のコロコロお掃除？？

って感じなんだけれども。

一旦膝を上げてやるとなると、

ローラを持つ手はプルプル震え、

臨界点を過ぎると、あっというまにざ～！！っと倒れること、

数秒のこと。すぐうつぶせ状態になる。

何回やっても、すぐざ～！！っと倒れる。

あはははは、あはははははは、と笑いながら、

ざ～！！っと倒れるだけ。

これ、膝を上げてローラーを持つだけで、

腹筋にビシビシ来るんよね。

実は、昨日、持った瞬間にもう、筋肉痛になりそうな気はしていた。

んで今日、もう一回やろうとすると、

膝を上げて体勢を取るだけで、

もう筋肉痛の筋肉にビシビシ来とるやん！！

そしてやっぱり、一回もできんやん！！

これね、

一回もできなくても、

やろうとするだけで腹筋付くわきっと。

腹筋の奥の奥の筋肉にビシビシ来るわ。

これ、毎日やろうとするだけでいいかも。

できなくても。やろうとして、持つだけでも。

持って、ざ～！！っと倒れるだけ（笑）。

やっている姿は、めちゃ笑えるので、

誰もが、

あははははは、あははははは・・・・と笑いながらやる。

ぷるぷる震えながら（笑）。

ちょっと、私も子も、上の写真のおじさんみたいに

ムキムキマッチョになったらどうする(≧ｗ≦）！？。

欲しい人のために、テキトーにアマゾンのリンク貼っておく（爆）。

Soomloom アブホイール エクササイズウィル スリムトレーナー 超静音 腹筋ローラー エクササイズローラー 膝を保護するマット付き