アレルギーの血液検査の項目に、
IgE値というのがあって、
正常は250以下らしいんだけれど、
私は1900あるのね。
一体何倍??っていうくらい、
正常値を大幅に振り切っている。
みごとなアレルギー体質。
でも、私、アレルギー症状、
全くありません。
花粉症?
何それ?(^-^)。
昔は、喘息とアトピーに悩まされたけれど、
30年くらい戦ったけど(笑)、
今は、全く、何もありません。
もう5年以上、薬と名の付くものは一滴も飲んでいないし、
病気にならないから病院にも一切行っていない。
アレルギーのIgE値が高くても、
血液検査でいくらひっかかっても、
全く無症状でいることってできる。
そんな人間もいるよ~ヽ(´▽`)/。
どういう経緯でこうなったか?
いろいろやりまくったので、
正直、何が効いたのか、
分からん(≧w≦)。
ただ言えるのは、
腸内環境が変わったんだろうな。
精神的なものが大きいんだろうな。
ってこと。
・「プチ断食」が趣味です。
・発酵食品が大好物です。
・特に醤油麹が大好きで何にでもかけます。
・ぬか漬け10年漬けています。
・納豆大好き。テンペ大好き。
・ねばねば食品大好き。
・黒ゴマが大好き。
・亜麻仁油が大好き。
・お魚は大好き。
・砂糖と牛乳は極力取りません。
・小麦はなるべく摂取しないようにしています。
・外食が好きではありません。
・市販のお菓子、嫌いなので食べません。
ざっと思いついたのはこんな感じかな。
あと、一時期、
西式甲田療法にはまって、
青汁生活をしていました。
人から見れば、変なのかもしれないけれど(笑)、
もうこれがいつもの自分で
フツーなので、
変だという気が、全くしていません(≧w≦)。
最初は、意図的にやっていた部分もあるけれど、
今は、こうしたいから自然にそうしているのであって、
無理にやっているわけではありません。
好きにやっていいよと言われても、
自然にこういう風にやってしまいます。
アトピー性皮膚炎、喘息、
アレルギー性結膜炎、
と、アレルギー症状のオンパレードだった私が、
まずステロイドの塗り薬を捨てることから始まり、
10年くらいかけて色々試行錯誤した結果、
何もしない
のが一番の治療法だということに気づいて、
飲んだり塗ったり、貼ったり、こすったりつついたり(笑)、
あらゆることを一切何もしなくなったら、
本当に、
何もしなくてもよい自分になれました。
アトピー性皮膚炎がひどくて、
肌を露出することのできなかった私が、
今はバレエのレオタードを着て、
背中を出して踊っているのだから
人生、どこでどうなるか、分からんな~^^。
あの頃の自分に、
「十数年後には、
全部治っているよ」って、教えてあげたい(^-^)。
そうそう。よく聞かれるのが、
甘いものが欲しくならないのか?ってこと。
人工的な甘いものは、
幼いころからあまり好きではなかったというのもあるけれど、
摂取しないようになって慣れてくると、
たまに摂取した時に異様な違和感を感じて、
自然に「摂取したくない」って舌が教えてくれるようになってくるんだよね。
化学調味料の味とか、白砂糖の味は、
違和感感じてすぐに分かる。
果物の甘さや、玉ねぎとかの自然な甘さの方に、
慣れてくるんだよね。
あと、それから、最近はまっているのが、
刀豆茶。ずっと飲み続けているんだけれど、
これ、鼻水系にすごい効くような気がする。
なんか、突然思いついたので書いてみた。
時々登場する私の健康オタクネタ(笑)。
あ。アレルギーのIgE値が1900って、
15年くらい前の検査結果だから、
今検査したら、また違う数値が出ているかもしれないな。
もう病院に行くつもりがなくて
検査もしないので、今の数値は分からんわ(≧w≦)。